Att ha ont i ryggen är inte skoj. Jag har haft det nu i två veckors tid och funderar ständigt på vad det kan vara. man hör många bud när man snackar med folk:

- man sover i fel sorts säng

- man sover på fel sätt

- man har fel skor

- man kan gå på massage

- man kan gå till en kotknackare

- man kan gå till en doktor och kolla upp det

 

Ibland önskar man att man bara visste var felet satt någonstans så man visste hur man skulle göra. Jag har provat med massage en gång, (ska dit på fredag igen) liniment och värktabletter för att hålla mig i schack. Om ni har några bra tips får ni gärna kommentera.

 

Måste skriva om lite trevliga saker också. Gumman och jag har varit på lite loppisar och köpt saker, men mest sålt den sista tiden faktiskt. Det är ett spännande fenomen det där med loppisar. Hur man handlar, vad man ska eller inte ska handla, vilka priser man ska sätta, vilket syfte man har med loppisarna, om man vill bli rik eller bara vill bli av med sina avlagda saker som man inte använder för en liten slant - anledningarna är många. Loppisar är väldigt skoj. Man kan hitta mycket fynd likaväl som man hittar skräp. Vi var på en så kallad loppis för en vecka sedan, men det såg mer ut som ett skrotupplag - ingen ordning, ingen struktur, ingen kvalitet. NÅGON slags organisation vill man väl ändå ha.

 

Nåja, så är det! Vi hörs en annan gång och om ni har tips på hur man botar ryggont så är alla välkomna! Det onda sitter i ryggslutet, kan vara bra att veta.

 

// Ha det så bra!!! - Spelmannen

Igår var jag på spelmansträff i Lönsboda med 25 andra glada deltagare. Det kändes jättehärligt att få träffa gamla vänner igen. Bland annat några danska kamrater fanns där som saknade mig förra spelmansträffen. Först samlades vi runt grillarna och var och en gjorde en lättare måltid. Vi åt, drack och pratade under glada skratt.

 

Så satte spelandet igång. Några från Olofström började med en del dragspelslåtar. Därefter kom danskarna och de ville ha med mig på ett hörn. Så jag passade på att jamma med dom några låtar och sedan fick jag en stund själv - tills regnet kom. Då flyttade vi in på altanen hela gänget, spelmännen tog fram sina instrument igen och vi drog igenom låt efter låt. Det är svårt att sluta när man väl kommer igång. Efter en lång tids spelande avnjöts det en god kvällsmat innan det var dags att skiljas åt för den här gången.

 

Ännu en dag till historien, som man brukar säga! Det är så härligt att spela med andra....

 

Idag blir det loppisrunda!

 

// Spelmannen

Dags för ett nytt inlägg!

 

Att jag är en person som gillar att röra på mig är det väl ingen tvekan om. Jag försöker alltid se till att röra på mig ordentligt åtminstone 2 - 3 ggr i veckan - även under semestern. Jag och min pappa diskuterade detta och kom fram till att det är fler människor idag som motionerar regelbundet under stor del av sin tid. Det är många som rör på sig aktivt på så många olika sätt. Man kan då fråga sig varför folk motionerar så mycket numera. Det kan vara många orsaker till detta, jag ska ta upp några av dessa.

 

1. Den första orsaken jag tänker på är att motionsformerna är så många fler och att dessa motionsformer har blivit så vida spridda i vårt land. Det finns faktiskt en motionsform för alla på något sätt när man tänker efter. Det gäller ju verkligen att välja motionsform med omsorg, att man väljer rätt motionsform för just den person det gäller.

 

2. De olika motionsformerna når så många människor numera tack vare internet. Många träningsmetoder har insett att det inte alltid räcker med faktiska möten och flygblad för att nå kunder, man når så många fler via internet. Allt fler människor har internet hemma och kan därigenom få information om motionsformerna i lugn och ro framför datorn.

 

3. Motionsformerna blir allt mer digitaliserade och med vissa hjälpmedel kan man på ett enkelt sätt hålla kontroll på sin träning, sina resultat och till och med hur mycket man förbränner. Tack vare olika appar som man kan ladda ner via internet till sin telefon i vilken alla ens resultat finns lagrade. Tekniska hjälpmedel som underlättar vägen från överviktig till atlet är en orsak till att allt fler motionerar.

 

4. Eftersom allt fler människor tränar mer leder det till att de som inte tränar enkelt inspireras eller får information via sina tränande kompisar eller andra förebilder.

 

Anledningarna till att många fler tränar nuförtiden är säkert många fler än dessa. Jag själv tränar som sagt aktivt upp till 3 gånger i veckan (minst). Den senaste tiden har jag genomfört tre cykelturer vilka sammantaget är en sträcka av ungefär 7 mil. Jag tränar ju annars mycket kampsport, löptränar och cyklar ibland. Det är dock också viktigt att ha en balans på träningen. Man ska inte träna för mycket heller, det är lika viktigt att återhämta sig, slappa och ta det lugnt ibland.

 

Ha detta i åtanke och träna väl!

Hej på er alla!

 

Nu har jag äntligen hamnat i bloggens värld. Jag har funderat många gånger på detta och nu har det äntligen blivit av. Jag har god hjälp av min lilla sötnos Marica, som för övrigt har en egen blogg. Tack vare det kan denna blogg bli uppdaterad och på det sättet intressant på alla sätt.

 

Vad ska denna blogg handla om då? Ja den kommer spegla min vardag och mina intressen väldigt mycket:

- Musik

- Instrument

- Träning

- Kampsport

- Slöjd

- Och en hel del annat

 

Jag ser fram emot detta och hoppas mitt bloggande kommer bli bra på alla sätt.

 

// Klart slut!