Hej på er som läser! 

 

Hur har ni det i dessa Corona-tider? Hoppas att ni mår bra och har hälsan i behåll på alla sätt. Själv mår jag jättebra. Jag ska ta och berätta lite om vad som har hänt sista tiden.

 

Senast jag skrev var i slutet av maj vad jag kunde se. Under juni så hade jag ju först lite jobb kvar att avsluta. Det blev lite fler lektioner, ifyllande av omdömen, sätta betyg och lite personalfest tillsammans med jobbet. Jag hann också göra en grovplanering inför nästa läsår gällande de ämnen som jag undervisar i vilket känns jättebra. Då är det inte några oskrivna blad när man är tillbaka igen. 

 

I övrigt så hade vi också avslutning med judo-träningen med allt vad det innebär. I vanliga fall har vi ju graderingar, men eftersom judoträningen har uteblivit ett tag nu så fick det vänta. Men jag är glad att mina judoelever (i alla fall några av dom) kom och tränade utomhus istället - vi tränade på utegym och lite andra roligheter. Nu hoppas vi bara att nästa termin inte fläckas ner för mycket av Corona. Men det har blivit mycket cyklande och promenader i Coronans spår (och en hel del vapenträningar också). 

 

18/6 packade jag mina väskor och begav mig till min semesterö - Öland. Det är en viktig källa till inspiration och avkoppling för mig. Vad har jag gjort hittils då? Ja, fokus har legat på: Hundpromenader, cykel, vapenbudo, vevlirepyssel, reparationer, midsommar, god mat, lite musik och lite slappande emellanåt. 

 

Familjen: Mamma och pappa har två små busiga hundar som emellanåt behöver lite promenad, lek och bus så det blir en hel del energi på det tillsammans med föräldrarna (och Pyttesyster under midsommarhelgen). Det är härligt att träffa familjen igen efter nästan fyra månader. Lagat god mat har vi också gjort, så underbart att äta tillsammans med familjen igen. Ett stående inslag under midsommar är ju mitt gitarrspel och min musik. Denna gång hade jag med mig lite allsångshäften med så de fick sjunga med som ville. Det är nästan det enda jag har spelat här (ännu så länge). 

 

Träning och slöjd: Det har ju blivit en hel del tid på cykelsadeln också. Fint väder bjuder ju direkt på detta. Jag och pappa har cyklat mycket turer (ibland har jag cyklat själv). Sedan 19/6 har jag cyklat 36,5 mil! Undrar hur långt det blir under semestern totalt sedan när juli är slut... Förutom cykel så har det blivit en del vapenträning: iaido, sai, tonfa och jodo. Lite i dojon och lite i föräldrarnas trädgård. Förutom träningen så har jag pysslat med min vevlira en del. Jag håller på att fixa till ett par nya sidostycken till den och det har gått bra. Grovarbetet är gjort, men det återstår en del finesser som ska fixas. 

 

Vad ska hända mer i sommar då? Ja, det blir nog mer av det jag hittils har gjort plus att träffa några kompisar och kanske lite annat trähantverk också. Det blir nog lite bilfärder också (när vädret inbjuder till det). Hittils har det varit varmt och soligt, nu på morgonen när detta skrivs är det lite mulet och disigt vilket är rätt skönt. Det ska visst bli lite mer hanterbara temperaturer nu ett tag. 

 

Jaha, det var nog allt för nu. Om inget annat sker så gör jag nog ett inlägg i slutet av juli/början av augusti. Det kan ju hända att det blir någon videoblogg också under juli. Det får vi se =).

 

Ta hand om er! 

Over and out! // Jimmy Spelman

Hej på er alla följare!

 

Jag tyckte det var dags att skriva en rad, eller två. Senast vi hördes av var den 11 april, påskafton. Det är dags för en liten uppdatering på lite olika fronter. 

 

TRÄNING

På grund av Corona viruset så har det inte varit mycket judoträningar den här terminen. Vi har kunnat träna utomhus på utegym och på lite andra platser tillsammans med klubbens medlemmar. Klubben har den senaste tiden blivit mer digital också vilket är praktiskt för alla. Det finns många sätt att träna på för att hålla igång. Kvar återstår två träningspass innan vi tar sommarledigt. Själv har jag tränat på lite olika sätt förutom uteträningarna med klubben: cykelträning (till och från jobbet och även lite längre turer när tid givits), japansk vapenträning och promenader. För övrigt har träningen medfört att jag har börjat tänka på kosten lite extra också och har tack vare det gått ner 7 kg. Jag ska väga mig på nytt imorgon måndag. Jag väger mig varannan vecka för att se så jag håller nedgången. Ska bli spännande. 

 

MUSIK OCH BYGGE

Det finns mycket tid för musik nu också. Det blir musicerande på mina olika instrument som jag har hemma samt lite sång emellanåt också med diverse olika teman och tankar: gitarr, elgitarr, nyckelharpa och cittra har det blivit. Lite planering för sommarens spelande och liknande också förstås. Utöver spelandet har jag pysslat en del med min vevlira. Jag fixar till en ny leklåda till den så att knapparna går riktigt bra. Det är roligt när saker blir bättre när man anstränger sig lite extra.

 

SAMTAL MED VÄNNER

Jag har tid att emellanåt prata med mina vänner också eftersom man inte kan träffa dom så mycket som man önskar. Det är härligt att prata med folk och byta tankar och idéer. Det blir samtal med vänner, syskon och föräldrarna såklart om lite olika saker. Tanken är ju att det blir en sommar på Öland i år också. Men man får väl vara försiktig så det inte sprids en massa onödigheter. En av mina vänner åkte på Corona men har nu tillfrisknat.  

 

NY BIL

Jag har också köpt ny bil kan jag tillägga. Eftersom det blir mycket cyklande så åker jag inte så mycket ännu, men mer blir det väl i sommar. En Renault Clio blev det - min lilla pärla! Jag har tagit en tur i Sagobygden och fotat lite vilket har varit roligt. 

 

ÖVRIGT

I övrigt kunde jag läsa i min kalender att jag i tisdags skulle ha varit hemkommen från Japan, men Corona ställde ju till det för oss alla. Men Japan är väl kvar nästa år också =). 

 

Sådär, det är väl vad som i riket har skett den närmaste tiden. Jag hoppas det kan bli lite mer bloggande i sommar vid sidan om alla aktiviteter. Tre veckor kvar på jobbet nu, sedan är det dags för sommarledigt med allt vad det innebär. 

 

Ta hand om er tills dess!

 

OVER AND OUT! // Jimmy Spelman

Hej på er!

 

Jag kände precis att det måste varit minst 100 år sedan sist jag skrev på min blogg, så nu måste det ske lite. Det är inte 100 år sedan, det är 6 månader sedan lite drygt.

 

OKTOBER

Jaha var ska man börja...senast jag skrev var 5/10 2019. Då hade jag precis varit på iaidoläger i Sölvesborg. Oktober i övrigt innehöll mycket judo, cyklande, folkdans i Växjö och byggande på min elbas (när jag tittar tillbaka lite). I slutet av oktober var jag, min bror, hans sambo och pyttesyster på Yoga games i Malmö.

 

NOVEMBER

I övergången till november var jag på höstlov på Öland. Det blev lite träning, promenader, snickrande, skrivande om Japan och allmän trevlig samvaro. November i övrigt innehöll judo, iaido, cyklande och folkdans. Jag var på riksläger i iaido i Linköping i mitten av november också - ett läger med mycket trevliga inslag. Vi hade en judodag i klubben i Älmhult också där det blev mycket träning mot gradering. Värt att nämna är att jag faktiskt cyklade november ut till jobbet. 

 

DECEMBER

December blev lite mer innehållsrik. En stor händelse var att jag och syrran såg Nordman i Göteborg, jag tog idolfoto och fick en mycket mysig afton. Dagen därpå tog jag en lång promenad i Göteborg och besökte Björn Afzelius grav, åt mysfrukost på Materia och handlade på Second hand. Jag började att åka buss och promenera till jobbet från och med december. Detta har sedan fortsatt tills veckan före påsklovet. Det blev i december judoträning (med graderingar), folkdans i Växjö, instrumentbygge, julfest med byggänget, julfest med jobbet och lite inköp av material till jobbet. Passade även på att besikta bilen som ledde till en del justeringar av resan (jag fick hyra en bil till Öland över jullovet). Jul och nyår spenderades på Öland med promenader, musicerande, julgodis, julmat, lite rensning av mina saker hos föräldrarna, lite judoskrivande, shopping, strängbyten, träning (iaido, bowls och promenader). Att nämna här också är att jag cyklade väldigt mycket under hela år 2019 - 220 mil =). 

 

JANUARI

Januari fortsatte med jullov. Mer träning och lite simning också med pyttesyster. När jag kom hem blev det en hel del rensning av kläder och städade undan julsakerna. Under januari blev det mycket judoträning och även judo i idrottsskolan. Jag fortsatte med buss och promenader till jobbet och övergick till att dansa folkdans i Virestad, lite närmare och lite trevligare sällskap där. Jag var på ITT läger i Sölvesborg också med muso shinden ryu, tachi uchi no kurai och tameshigiri. 

 

FEBRUARI

Jag deltog som funktionär på Judo SM i Malmö och började träna lite i Kristianstad för att förbättra mina judokunskaper. Jag passade även på att möblera om en del och fixa i lägenheten. I övrigt träning i Älmhult, instrumentbygge och folkdans i Virestad. Det blev sportlov och det spenderades på Öland med lite nyckelharpofix, musicerande, iaido, nostalgiplock, TV-spel, firade pappas 70-årsdag och ett litet smygfirande med trerätters i Kalmar med mor, far, syster, brorson, bror, hans sambo och brorsonens sambo. Mycket trevligt lov. Veckan därpå fyllde jag fyrtio år och föräldrarna besökte mig den helgen för att fira och umgås lite. 

 

MARS

Mars började med lite trötthet och seghet men den fortsatte med mera judoträning, instrumentbygge och folkdans. Vi hade ett judoläger i Älmhult 7-8 mars med mycket roligheter. Jag gjorde dessutom ett besök hos en vän som jag inte har träffat på 8 år. Sedan följde en och en halv vecka med förkylning och slemhosta. Nu smög sig Corona in i mina verksamheter så judon, folkdansen och instrumentbyggandet tog paus från 16 mars. Medan man har varit sjuk har man passat på att fixa lite med instrument, spelat när jag har haft ork till det. Från 30/3 har vi haft utegymsträning med judon, bättre än ingen träning alls ju. 

 

APRIL

Jag har jobbat och haft påsklov nu senaste tiden vilket har smyckats i att jag har börjat cykla, promenerat, fixat på instrument, spelat och dessutom dammat av några av mina gamla kobudo-vapen igen. Jag har också strävat efter lite viktnedgång igen: senaste månaden har jag gått ner 3 kg =). Mer ska det bli! Minskat på maten och ökat på träningen lite =). Det är det som gäller. Det som har påverkat oss alla den senaste tiden är ju CORONA. Håll avstånd, tvätta händerna och agera förnuftigt har man fått höra och så har jag även gjort. 

 

Så har det sett ut den senaste tiden. Jag tror det kan dra sig mot en videoblogg lite senare idag också =). Jag ska försöka bli bättre på att skriva mera. Jag känner själv att jag inte har gjort så mycket spännande saker så därför kanske jag inte har skrivit. Eller så har jag inte haft någon ork/lust. Men jag ska försöka uppdatera varje månad i alla fall framöver. 

 

Ta hand om er och stor virtuell kram från mig!

 

Over and out!// Jimmy Spelman 

Hej allihop!

 

Nu kände jag att det var evigheter sedan jag var här inne och skrev något och det stämmer ju väldigt bra med tanke på att det är 7 månader sedan - ja ni läste rätt 7 MÅNADER!! Det kan ju vara på sin plats att ni får veta lite vad som har hänt.

 

FEBRUARI

Jag gick ju en del på medicin, närmare bestämt tre veckor. Jag hade haft mängder med stark slemhosta och heshet som följd. Jag gick så tillbaka till jobbet onsdagen före sportlovet, jobbdagen gick jättebra och allt kändes kanon. Men knappt hade jag kommit hem så började kroppstemperaturen att stiga. Det var starten med en ytterligare svit med sjukdomar - jag fick då influensa på toppen av allt som varit! Fyaligen :(. Jag åkte till Öland och kurerade mig på alla sätt som gick och blev till sist frisk på alla sätt som gick. Pappa och jag firade våra födelsedagar med bowling och god mat.

 

Efter sportlovet klarade jag mig helt från alla sjukdomar (peppar peppar).

 

MARS

Mars bjöd på en massa aktiviteter, jag hade ju en del att ta igen. Förutom att jobbet, träningen i Älmhult, träningen i Knislinge och byggandet på min andra nyckelharpa fortsatte så åkte jag på lite läger. Jag var på riksfortbildning i Varberg (judo), träningsläger i iaido i Sölvesborg, jag och Marie från Knislinge höll ett judoläger i Älmhult en helg och som sista läger i mars var jag på jodo-SM med tillhörande träningsläger och gradering. På detta läger lyckades jag ta 1:a dan i jodo!!!

 

APRIL

April tränade jag och min instruktör i Knislinge på teknikerna till 2:a dan i judo samt tillhörande kator vilket blev mitt fokus de närmaste månaderna vad det gäller träning.

 

Påsklovet spenderades på Öland där det blev lite blandad träning och andra aktiviteter. Ju-jutsu i moderklubben, iaidoträning, jodoträning, yoga, invigning av Naturum i Trollskogen (syrran och jag åkte dit), lite fågelskådning och som final ett besök på gården Rydholm i den lilla byn Knivingaryd (en gammal släktgård som en gång ägts av min farmors farfar).

 

MAJ

Tiden gick och vi hamnade i maj månad. Nu trimmades kunskaperna upp lite extra inför gradering till 2:a dan i judo. Mycket träning och mycket övande på alla sätt. Jag byggde klart och fick göra en del renoveringar på min nyckelharpa och ytterligare en nyckelharpa (skojigt arbete).

 

Övrigt spelade jag en hel del musik med kompisar, uppträdde på Loshultatorsdag i Loshults kyrka ovh övade mycket inför ett bröllop som stundade. Jag höll i en gradering till gult och grönt i Borgholm (ju-jutsu) och började dessutom att cykla lite sakta men säkert på nytt.

 

JUNI

Så kom juni. Graderingar i Älmhult och Knislinge genomfördes. Jag gjorde ett försök att ta 2:a dan i judo - men det gick tyvärr inte. Detta gjorde att jag tappade mycket energi vilket kom att leda till en del ändringar under kommande höst.

 

Mina två nyckelharpor renoverades klart hos Torsten vilket fick upp humöret lite. Dessutom var jag och mina föräldrar på besök i Österbybruk under den stora nyckelharpsstämman. Jag var där senast 2000 - för 19 år sedan. Rikigt skoj att få musicera med likasinnade på alla sätt.

 

Efter skolavslutningar och lite planeringsdagar reste jag så till Öland. Där blev det mycket spenderad tid under den här sommaren. Midsommar med mat och gitarrspel som traditionen bjuder. Lite mer nyckelharpfixande blev det, bland annat justerande av nya stall till mina två renoverade nyckelharpor.

 

Jag träffade en kompis, Johan Harrysson, som jag inte träffat på säkert 16-17 år. Det blev mycket promenader, cyklande och mycket övande på låtar till bröllopet som skulle ske i juli (nyckelharpa, gitarr och elgitarr).

 

JULI

Mycket promenader, cykelträning, iaido, lite mera nyckelharpofixande, tittade på fotbollsmatcher för damer med pappa. Det resulterade ju i ett brons - starkt jobbat tjejer. Jag deltog också i MOVE FOR FUN tillsammans med Borgholms Budoklubb i Ekerum, lika stor succe som förra året.

 

Jag spelade ju mycket och tränade inför bröllopet och den 13 juli så hände det. Ett fint bröllop med en härlig fest efteråt. Jag spelade så fingrarna till slut var helt slut framåt midnatt då alla började avlägsna sig. Jag tillbringade en vecka i Älmhult sedan med lite fortsatt cykelträning, musicerande, bio, tränade judo med ungdomar från Ukraina i Broby och musicerade. Det blev också en spelmansträff i Lönsboda med Torsten och gänget. Jättehärligt att få musicera ännu mera =)

 

Det bar sedan av till Öland igen. Jag fick träffa min moster, hennes man och mormor. Pappa och jag genomfördes en riktig långtur på cykel: från Ölands södra udde till Ölands norra udde (15,4 mil!). Pappa och jag trampade på duktigt och den effektiva cykeltiden slutade på 8 h 15 minuter. Jag, storebror och hans sambo gick på Ulf Lundell - en bejublad konsert. Det blev lite sol och bad, shopping i Kalmar, roadtrips med bad och sol, glass och annat skoj.

 

Så åkte föräldrarna och syster yster iväg i slutet på juli för att hjälpa syster yster med flytten. Jag var kvar på Öland och träffade en kompis, lagade min egna mat och gick på några konserter: Sven Ingvars, Lars Kristerz och Lisa Ekdahl.

 

AUGUSTI

Så blev det augusti. Jag fixade med min nykelharpa, fortsatte mitt cyklande, spelade på folkmusikdag i Himmelsberga, lite iaido igen och åt hembakad pizza innan det bar av hemåt igen för att förbereda sig inför jobbet.

 

Väl hemma i Älmhult fortsatte cyklandet även i jobbet. Mycket planeringar och fixande inför terminsstarten i skolan. Det blev en del fixande hemma med möbler som såldes, hängande av saker på väggar och annat fint i lägenheten. Dessutom började jag öva inför ett bröllop till i Skövde.

 

Judon i Knislinge startade. Jag beslutade mig för att ta en paus därfrån och satsa mer på att instruera mer i den egna klubben. Knattegrupp, ungdomsgrupp och vuxengrupp planerades det för tillsammans med den övriga styrelsen.

 

SEPTEMBER

Träningen i Älmhult har startat med de nya grupperna vilket känns väldigt bra även om det ibland kan bli lite hektiskt i bytena ibland så rullar det på väldigt bra. Cyklandet fortsätter även om temperaturen har sjunkit en del. Måndagar (cykel och judo), Tisdagar (folkdans), Onsdagar (cykel), Torsdagar (cykel och judo) och fredagar (cykel). Så ser tillvaron ut sedan september.

 

Under september blev det bröllop i Skövde, iaidoläger i Glimminge och Skördefest på Öland. Jag kan också nämna att jag gjorde ett besök hos min astmasköterska och min andning är nu okej igen. Jag har en bra medicin som hjälper mycket. Jag har ytterligare en som jag tar om jag behöver anstränga mig lite extra.

 

Oktober har nu inletts och snart bär det av mot ett iaidoläger i Sölvesborg. Kommande mål nästa år är 3:e dan i iaido. Nu måste jag äta frukost =)

 

Ha det bra tills vi hörs igen =)

Over and out! // Jimmy Spelman

Hej på er alla!

 

Ja så skulle man kunna sammanfatta den närmaste tiden av mitt liv. Jag ber om ursäkt för att jag inte har skrivit på länge, men orken har helt enkelt inte funnits.

 

Jag har ju redan berättat att jag gick in i väggen i början av december och blev sjukskriven fram till januari. Under julhelgen, närmare bestämt på julafton, åkte jag på en intensiv slemhosta. Jag gjorde undersökningar både i Borgholm och i Ljungby. jag fick då fram att det var ett virus på lungorna. Jag fick helt enkelt försöka vänta ut det. Jag levde under en period på slelösande tabletter, inhalatormediciner och halstableter för att kunna undervisa.

 

Detta gick ganska bra under en tid. Jag fick mina hostattacker under undervisningen men eleverna lärde sig att anpassa sig. Men så en morgon hostade jag så kraftigt att jag kräktes på vägen till jobbet - då insåg jag att detta kan jag inte leva med. Jag sjukskrev mig därmed och dagen därpå gick jag till vårdcentralen. De tog blodprov för att kolla sänkan, kollade i halsen och lyssnade på lungorna. Jag fick utskrivet Mollipect, en bra hostmedicin och slemlösande medicin, samt skickades till Ljungby för att göra en lungröntgen. Inga konstigheter på lungorna så jag drog mig hem för att kurera mig på hostmediciner och andra hjälpmedel. Jag hade en intensiv period med hosta, ibland så kraftig att jag hostade blod. Efter ungefär en vecka gick hostan ner lite grann men jag sjukskrev mig en vecka till eftersom hostan fortfarande inte var bra och dessutom var inte rösten bra heller.

 

Veckan som följde gick hostan sakta neråt men rösten var fortfarande dålig. Efter två veckor med hosta och heshet gick jag till doktorn igen för att kolla. De tog då ett salivprov för att skicka på analys, jag fick mera Mollipect och en vecka till sjukskrivning. Nu när jag sitter här är jag ganska pigg och ska återgå till jobbet ett par dagar innan sportlovet innan det är dags för vila och sportlov på Öland.

 

Under den här tiden som sjukskriven har jag ju inte orkat träna direkt så jag har tagit promenader när jag har orkatistället. Man måste ju kunna hålla igång på något sätt. i övrigt har jag vilat, spelat mycket låtar på mina instrument (förberedelser för ett bröllop i sommar jag ska spela på) och byggt på min nyckelharpa i Lönsboda. Jag har ju förstås lagat mat och hållit mig vid liv på andra sätt än bara med mina intressen, men det antar jag att ni förstår ändå.

 

Jag hoppas nu att jag får hålla mig frisk ett tag framöver och slippa detta sjukskrivande, det är inte skoj att vara hemma och dra benen efter sig hela tiden. Jag vill komma igång igen nu.

 

Detta var allt för nu. Vi hörs så småningom igen.

 

Over and out! // Jimmy Spelman

Hej allihop!

 

En del av er tror säkert att jag har dött vid det här laget, men nä därbedrog ni er allt. Även om den senaste måenden har varit en berg och dalbana av mående på många sätt.

 

Jag har under det senaste halvåret plågats av dålig andning. Detta har lett till att det har varit svårt att genomföra sådant som jag annars brukar göra. Tidigare var allt en lätthet. Men tänk er själva att ni har varit på jobbet och därefter varit vana vid att bara kunna åka och träna. Men den sista tiden har jag varit tvungen att åka hem och vila en halvtimme innan jag åkt och tränat. I början av december kände jag allt mer hur tröttheten och orkeslösheten omvandlades till ångest. En söndagkväll kände jag bara hur allt bara rann över: jag bara orkade inte mer.

 

Detta resulterade i sjukskrivning från jobbet terminen ut. Detta gav mig tid att varva ner, göra sådant som jag verkligen tycker om och verkligen ta mig en funderare på vad det är jag faktiskt gör och att jag faktiskt behöver hjälp för att kunna ta mig ur problemet. Jag har haft bra samtal med familj, vänner, kollegor och chefen och detta gör att jag ändå känner mig laddad för att göra ett nytt försök. Så är det med det.

 

Julhelgen och nyårshelgen har spenderats på Öland med blandade aktiviteter. Mycket iaidoträning har det blivit. Ett sätt som är väldigt bra att göra då och då när man tränar själv är att filma sig själv för att se sådant man gör som inte är rätt eller sådant som man inte trodde man gjorde rätt. Jag har också hjälpt till med gradering i ju-jutsu: tre elever i klubben i Borgholm tog nya grader. Jag har också genomfört ett par jodo/iaidopass med två goda vänner. Annat som har hänt är mycket hundpromenader, god mat, simning, yoga, umgänge med släktingar, bio och annat som har gjort mig glad.

 

Detta låter ju toppen. Men tyvärr har de små söta hårbollarna inte bara skänt mig glädje. Eftersom jag har allergi mot katt, hund och häst så har detta resulterat i mer tungandning och slemhosta. Jag har trots intagande av diverse mediciner inte varit helt okej fysiskt. Tur att det finns mediciner man kan ta som underlättar måendet.

 

Så ser det ut nu i alla fall. Jag är hemma nu de sista dagarna av julledigheten för att varva ner, få till andningen lite och fixa lite saker innan jobbet och vardagen börjar igen. Det var skönt att få skriva lite och förklara sig varför man har varit borta. Men ni är ju vana vid att jag är borta rätt ofta och inte alltid skriver så mycket hela tiden.

 

Jag hoppas ni har det bra och har haft en bra start på det nya året. Ta hand om er tills vi hörs nästa gång.

 

 

 

 

 

Hej på er alla!

 

Jag beklagar att mina inlägg inte duggar så tätt, men det är ju så när man är en upptagen man som jag är. Ni ska få höra lite vad som skett sista tiden.

 

JOBBET:

Efter höstlovet har jobbet varit igång igen och eleverna har jobbat på duktigt efter sina förmågor. Det flyter på bra, eleverna är duktiga, kollegorna stöttar mig och min chef är förstående på alla sätt. Vi jobbar på i alla lägen. Vi hade en hälsodag på jobbet när vi fokuserade på diverse hälsaktiviteter. Några av eleverna fick testa på judo, det var skitskoj.

 

TRÄNING:

Judoträningen har rullat på fint också, både i Älmhult och i Knislinge. Eleverna jobbar på i sin egen riktning och siktar på att ta nya grader i mitten av december. Min egen gradering i judo till 2 dan blir uppskjuten till i maj nästa år. Men då har jag mer tid att träna. Jag har dessutom tränat lite extra med en elev (och god vän) inför hennes gradering till blått (som skedde igår).

Iaidon får sin beskärda del före judoträningen i Älmhult. Ena dagen tränar jag ZenKen Ren och Muso Shinden ryu Shoden. Andra dagen tränar jag Muso Shinden ryu Chuden och Okuden Suwariwaza. Jag var i Stockholm på rikslägret och fick lite nya detaljer att putsa på.

Jodo tränar jag lite emellanåt när det finns lite extra tid. Jag var på ett läger i Linköping där jag fick träna lite extra med en rad människor. I slutet av lägret fick jag och mina tre träningskompisar i Kalmar gradera till nästa grad i jodo. Så nu har jag graderat till 1:a kyu i jodo. Nästa år är siktet 1:a dan.

 

MUSIK:

Jag spelar och sjunger lite emellanåt på mina instrument när tillfälle kommer. Jag har spelat på jamsession på ett café i Älmhult - Muff. Jätteskoj att spela för folk. Jag har ett julbord att spela på inbokat också. Jättekul när det rör på sig i alla riktningar.

 

BYGGANDE:

Jag jobbar och sliter på byggkursen med min nyckelharpa som snart är klar nu. Några delar kvarstår men sedan ska allt bara finputsas och målas, för att inte tala om strängas upp. Ska bli spännande att höra hur den här kommer låta.

 

Ett par videobloggar kommer läggas in snart också: Laga kyckling i lergryta och en liten närbild av mina nyckelharpor.

 

Sådär det var allt för den här gången! Imorgon är det första advent. Då ska jag försöka städa och pynta lite här på Gemönsvägen. Det blir skoj!

 

Ta hand om er så hörs vi så småningom igen.

Over and out! // Jimmy Spelman

Hej alla glada läsare!

 

Jag beklagar att det har dröjt med mitt skrivande, men det är så ibland. Här kommer en redogörelse över vad som har hänt den senaste tiden. Senast jag skrev var den 7/10 och idag är det den 4/11.

 

Första veckan började som vanligt med jobb, judo, iaido och byggkurs. Jag bygger ju på en andra nyckelharpa som ni känner till och den börjar så sakteliga att bli klar. Jag har en del kvar att göra på den, men det är mycket finlir nu. jag hoppas på att den blir klar till jul. Fredagen 12/10 blev jag brakförkyld. Snorig näsa, slemmig hals och tung andning. Helgen som följden var en riktig helveteshelg. Söndagen blev det ett besök på Ljungby lasarett. Jag blev undersökt, fick en kortisonkur och ordinerades kortison, kortisonspray och buventol.

 

Veckan därpå var jag hemma måndag till onsdag och kurerade mig. Idag blir andningen lite tung emellanåt, men då använder jag min buventol. Ibland vid behov använder jag kortisonspray på morgnarna för att komma igång ordentligt. På slutet av veckan kunde jag så sakteliga träna igen och jobba. Helgen i andra veckan blev det besök i Göteborg där jag träffade Pyttesyster. Vi åt lunch, promenerade lite, jag checkade in på hotellet och sedan kom höjdpunkten: Vi såg Macken på Lorensbergsteatern! Helt underbart! Jag skrattade så jag tjöt emellanåt =). Därefter åt vi på Pinchos och hade sedan filmkväll hos Pyttesyster. Dagen därpå åt vi hotellfrukost och tog en tur till IKEA.

 

Veckan därpå flöt på som den brukar: jobb, judoträning, iaidoträning, jodoträning, byggkurs och även byte till vinterdäck. Jag hann också med ett besök hos några vänner i Diö för en del sång och musik innan det var dags för höstlov!

 

Höstlovet har spenderats på Öland med följande innehåll: hundpromenader, iaidoträning, jodoträning, ju-jutsuträning, musicerande med kompisar och själv, firande av brorsonen Alvins födelsedag, hämtning av ved och lite slappande emellanåt blev det. Nu sitter jag här i lägenheten och har sammanfattat det som har hänt senaste månaden.

 

Vad är på gång då? Mera jobb, judoträning, iaidoträning, jodoträning och byggkurs som brukligt är. I övrigt blir det riksläger i iaido i Stockholm, judoträning och musicerande med vänner, jodoträningsläger och försök till jodogradering i Linköping blir det under november. Ser fram emot detta!

 

Over and out! // Jimmy Spelman

 

 

Nu är det drygt en månad sedan jag skrev till er senast, men nu kan jag skriva lite igen... Anledningen till att jag inte hunnit skriva så mycket är att de senaste helgerna har varit fullspäckade. De har sett ut som följande:

 

- 7 - 9 september: Prana-festival med yoga och dans i Göteborg.

- 14 - 16 september: Iaidoläger i Glimminge utanför Simrishamn.

- 22 - 23 september: Kataläger och kataseminarie i Kristianstad.

- 28 - 30 september: Skördefest på Öland.

- 5 - 7 oktober: Kompisbesök och konsert i Skövde.

 

Mellan dessa helger har det varit fullt upp med jobb, träning och musicerande. Det är fullt ös på alla fronter med mig. Videoblogginlägget som har lagts in ikväll genomfördes 2:a september, helgen före jag åkte till Göteborg.

Därför är videobloggen inte så aktuell just nu med tanke på att jag röstade denna helg. Kommande vecka startar min nyckelharpsbyggarkurs igen. Det är kul att ha saker att göra på alla sätt.

 

Jag har dragits med en förkylningsastma den senaste tiden också. Förkylningar för mig leder allt som oftast till förkylningsastma och detta gör att min andning blivit lite tyngre. Men med diverse tabletter, Bricanyl och gott mod så har det blivit lite bättre. Men jag ska göra en ordentlig undersökning hos läkaren snart.

 

Vad har jag för planer den närmaste tiden då?

- Träning mot 1:a kyu i jodo - gradering senast under jodo SM i mars 2019. Det kan bli gradering i december också, det beror på lite på min instruktör. Om det blir i december så kan det bli gradering till 1:a dan i jodo i mars - april i jodo också. Det får vi se.

- Träning mot 2:a dan i judo - gradering i december 2018 eller under 2019. Planen är i december, men det beror på hur det känns också - det är viktigt att det känns bra när man ska gradera.

- Träning mot 3:e dan i iaido - gradering i december 2020. Innan dess blir det Iaidoläger i Stockholm och Sölvesborg och säkerligen på lite andra ställen med =).

- Min andra nyckelharpa ska bli klar till jul är det tänkt. Blir spännande att se hur den blir sedan...=)

 

Så är det med mig just nu: fullt ös med lite förkylningsastma i hasorna. men det blir sakta bättre.

 

Ha det så jättebra tills vi ses nästa gång =)

Over and out! // Jimmy Spelman

 

 

Hej alla glada!

 

Dags för ett nytt inlägg av Jimmy Spelman!

 

Det är ungefär en månad sedan sist jag skrev så nu är det dags. Jag har börjat nytt jobb, det är väl den största nyheten. Jag undervisar i NO-ämnen i år 4-6, slöjd i år 2 - 6 samt SO-ämnen i 6:an på Diö skola. Det är en jättebra arbetsplats med bra kollegor, trevlig chef och trevliga barn. Undervisningen har kommit igång på alla sätt, väldigt kul även om det kan vara svårt att komma igång innan man lärt känna eleverna ordentligt. Men det har börjat väldigt bra och jag trivs bra på min nya arbetsplats.

 

Träningen är minst sagt varierad. Jag promenerar en hel del nuförtiden, appen EveryStepCounts sporrar mig till att ta minst 10 000 steg om dagen. Jag cyklar till och från jobbet på tisdagar och torsdagar. Jag tränar judo i Älmhult måndagar och torsdagar och i Knislinge på onsdagar och fredagar. Skönt att vara igång med alla sina träningar igen. Allt för att hålla koll på sin vikt =). Mina mål för träningen är lite olika. Men det största målet just nu är att försöka ta 2:a dan i judo i december.

 

Musicerandet är lite mer sporadiskt även om det sker lite då och då när andan faller på. Det blir gitarr, nyckelharpa och vevlira som spelas mest här hemma. Mina klasser har fått höra mig spela nyckelharpa för att de ska få lära känna mig lite mer, men annars blir det en del spelande hemma mest eller hos några goda vänner. Jag var på en spelmansträff i mitten av augusti i Lönsboda, jätteskoj!

 

Slöjdandet håller jag mest igång genom jobbet och hur jag kan hjälpa mina elever att bli bättre. Nyckelharpobyggarkursen är först igång igen i oktober så det dröjer ju ett tag till dess. Så ser det ut just nu.

 

Vad är på gång? Det blir Pranafestival nästa helg, iaidoläger i Glimminge, Simrishamn helgen därpå och ett judoläger helgen därefter.

 

Jag ska lägga in en videoblogg till snart också, ännu ett matlagningstips.

 

Ta hand om er så hörs vi en annan gång!

Over and out! // Jimmy Spelman